امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
خواص ریشه شیرین بیان برای ریه
استفاده از ریشه شیرین بیان به عنوان راه حلی برای سرفه و گلودرد است.
اسید گلیسریتینیک در ریشه شیرین بیان یک ضد التهابی قوی است که قادر به مهار فعالیت
سیکلوکوکسیژنازها و پروستاگلاندین شده و می تواند سبب تحریک در بافت های بدن شود.
طبق یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۳، نشان داد که شیرین بیان واقعا به تسکین راه های
تنفسی تحریک شده کمک می کند. از آنجایی که گلودرد بعد از عمل یک عارضه رایج است،
این مطالعه شامل ۲۳۶ بیمار بود که قبل از عمل جراحی اندوتاسیون شده بودند.
نحوه استفاده : یک یا دو قاشق سوپخوری شیرین بیان حل شده در ۳۰ میلی لیتر آب را مصرف کنید
کسانی که از شیرین بیان استفاده می کردند،
کاهش قابل توجهی در گلودرد و سرفه داشتند، که اثرات آن چندین ساعت بعد از آن هم ادامه دارد.
آشنایی با دیگر خواص ریشه شیرین بیان
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص ریشه شیرین بیان آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با ریشه شیرین بیان
قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است.
مهمترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان می شود،
ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه به نام اسید گلیسریزیک است که ۵۰ برابر شکر شیرینی دارد.
اسید گلیسریزیک با افزایش سن گیاه افزایش می‌یابد.
ترکیبات موجود در ریشه شیرین بیان برای مقابله با پوسیدگی دندان مفید هستند.
همچنین خاصیت ضدمیکروبی داند، بنابراین می‌توان از شیره این گیاه به عنوان
ماده ضدپوسیدگی در محلول‌های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان‌ها استفاده کرد.
شیرین بیان برخلاف نام خود تلخ است اما خواص فوق‌العاده‌ای دارد.
شیرین بیان دارای ریشه‌های بلند و پرچین شیرین بیان به‌صورت افقی و زیر زمین پخش می‌شوند.
شیرین بیان گیاه بومی اروپا و آسیاست.
با گذشت زمان این گیاه وارد چین شد و به گیاه مهمی در طب سنتی چین تبدیل شد.
شیرین بیان، یکی از طعم دهنده های مواد غذایی و فراورده های غذایی است.
در کنار این‌ها شیرین بیان دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای نیز هست.
از شیرین بیان برای درمان سرفه می‌توان استفاده کرد.
از شیرین بیان در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود.
خواص ریشه شیرین بیان برای سرفه و گلو درد و ریه
استفاده از ریشه شیرین بیان به عنوان راه حلی برای سرفه و گلودرد است.
اسید گلیسریتینیک در ریشه شیرین بیان یک ضد التهابی قوی است که قادر به مهار فعالیت
سیکلوکوکسیژنازها و پروستاگلاندین شده و می تواند سبب تحریک در بافت های بدن شود.
طبق یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۳، نشان داد که شیرین بیان واقعا به تسکین راه های
تنفسی تحریک شده کمک می کند. از آنجایی که گلودرد بعد از عمل یک عارضه رایج است،
این مطالعه شامل ۲۳۶ بیمار بود که قبل از عمل جراحی اندوتاسیون شده بودند.
نحوه استفاده : یک یا دو قاشق سوپخوری شیرین بیان حل شده در ۳۰ میلی لیتر آب را مصرف کنید
کسانی که از شیرین بیان استفاده می کردند،
کاهش قابل توجهی در گلودرد و سرفه داشتند، که اثرات آن چندین ساعت بعد از آن هم ادامه دارد.
خواص ریشه شیرین بیان برای معده
در طب سنتی از ریشه شیرین بیان بیشتر برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود؛
ریشه شیرین بیان به دلیل مقادیر بالای گلیسیرریزین و همچنین خواص ضد التهابی که دارد،
یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان زخم معده سوزش سر دل ، و مسمومیت غذایی و رفلاکس معده محسوب می شود.
ریشه شیرین بیان درصورت استفاده به شکل دگلیسریزین شده سبب افزایش ترشح موکوس در معده شده
و بدین شکل از معده و مری در برابر اسید معده محافظت می‌کند.
شیرین بیان سطح اسید معده را پایین می‌آورد، سوزش معده و سوء هاضمه را کم می‌کند
و در نهایت به عنوان یک ضد یبوست ملایم عمل می‌کند. با افزایش میزان استرس بدن اسید معده هم افزایش می‌یابد
که درد شدید و التهاب را به دنبال دارد. شیرین بیان در کاهش استرس و کنترل هورمون استرس (کورتیزول) نقش دارد
بنابراین با مصرف شیرین بیان می‌توان هورمون استرس را کنترل کرد.
خواص ریشه شیرین بیان برای زنان
ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی بوده و یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان سندروم پیش از قاعدگی و همچنین درد پریود محسوب می شود.
علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد که مصرف ریشه شیرین بیان در دوران یائسگی، گر گرفتگی را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.
خواص ریشه شیرین بیان برای لاغری
مصرف ۲٫۵ گرم عصاره ریشه شیرین بیان در روز به مدت ۲ ماه موجب کاهش حجم چربی بدن خواهد شد..
اگرچه سطح آب بدن افزایش پیدا کرد اما شاخص توده چربی بدن بدون تغییر باقی خواهد ماند، و ضخامت پوست کاهش یافت….
تحقیقات اولیه نشان می دهد که فلاونوئید های موجود در ریشه شیرین بیان،
باعث کاهش اکسیداسیون چربی در بدن شده و می توانند به لاغری و کاهش وزن کمک کنند.
شیرین بیان یکی از گیاهان دارویی است که مصرف آن به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند.
شیرین بیان دارای طبع گرم است و سبب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود
و با افزایش متابولیسم بدن سبب لاغری و کاهش چربی بدن می‌شود.
شیرین بیان با افزایش تولید انرژی از طریق افزایش واکنش بتا اکسیداسیون و مهار لیپوژنز
می‌تواند چرخه‌های جذب و مصرف انرژی را دستکاری کرده و در نتیجه با افزایش متابولیسم بدن سبب لاغری فرد شود.
مصرف شیرین بیان باعث احساس سیری می‌شود در نتیجه غذای کمتری مصرف می‌کنید.
استفاده از عصاره شیرین بیان، حتی بدون گرفتن رژیم غذایی یا انجام ورزش سبب کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدنی می شود.
می‌توانید برای لاغری و کاهش وزن شیرین بیان را به‌صورت دمنوش یا جوشانده استفاده کنید.
شیرین بیان در لاغری تاثیر زیادی دارد؛ با این‌حال، تنها با مصرف شیرین بیان نمی‌توان به وزن ایده‌آل رسید.
برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن قابل توجه بهترین راه استفاده از یک رژیم لاغری اصولی است.
خواص ریشه شیرین بیان برای روده
زخم پپتیک ممکن است هر نقطه از انتهای مری تا ابتدای روده باریک را درگیر کرده و علائم دردناکی برای بیمار ایجاد کند.
پژوهشگران مشاهده کردند مصرف ریشه شیرین بیان در این بیماران در کاهش علائم بسیار سودمند است
و در مواردی مکمل ریشه شیرین بیان از داروی امپرازول نیز بهتر اثر می کند!
خواص ریشه شیرین بیان برای سرماخوردگی
استفاده از ریشه شیرین بیان به عنوان راه حلی برای سرفه و گلودرد است.
اسید گلیسریتینیک در ریشه شیرین بیان یک ضد التهابی قوی است
که قادر به مهار فعالیت سیکلوکوکسیژنازها و پروستاگلاندین شده و می تواند سبب تحریک در بافت های بدن شود.
طبق یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۳، نشان داد که شیرین بیان واقعا به تسکین راه های تنفسی تحریک شده کمک می کند.
از آنجایی که گلودرد بعد از عمل یک عارضه رایج است، این مطالعه شامل ۲۳۶ بیمار بود که قبل از عمل جراحی اندوتاسیون شده بودند.
نحوه استفاده : یک یا دو قاشق سوپخوری شیرین بیان حل شده در ۳۰ میلی لیتر آب را مصرف کنید
کسانی که از شیرین بیان استفاده می کردند، کاهش قابل توجهی در گلودرد و سرفه داشتند، که اثرات آن چندین ساعت بعد از آن هم ادامه دارد.
شیرین بیان به دلیل مقادیر بالای گلیسیرریزین موجود در آن، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد.
همچنین شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی است و با پاک سازی سیستم تنفسی به درمان گلودرد و سرفه کمک می کند.
برای درمان گلو درد و سرفه، بهتر است دمنوش شیرین بیان را یک تکه چوب دارچین و یک بند انگشت زنجبیل تازه تهیه کنید
خواص ریشه شیرین بیان برای دیابت
ویژگی های آنتی اکسیدانی ریشه شیرین بیان در جلوگیری از استرس قلبی و عروقی در افراد دیابتی موثر هستند.
فلانوئید گلابریدین که در ریشه های شیرین بیان وجود دارد، به حفاظت از عروق در شرایطی که قند بالایی وجود دارد کمک می کند،
از تشکیل پلاک در شریان ها جلوگیری می کند و جریان بدون مانع خون در بیماران دیابتی را تحریک می کند.
مطالعات نشان داده اند که شیرین بیان بو داده در درمان نفروپاتی دیابتی موثر است،
که در آن آسیب کلیه به عنوان پیامد دیابت طولانی مدت رخ می دهد.
اثر مهاری شیرین بیان به جلوگیری و درمان علائم نظیر گلومرول اسکلروز کمک می کند که می تواند منجر به نفروپاتی دیابتی به خاطر دیابت بلند مدت شود.
پودر ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان را خشک می کنند و از ان پودری حاصل می شود که دارای همان خواص است برای استفاده آسان تر.
طرز تهیه دمنوش ریشه شیرین بیان
برای تهیه دم کرده شیرین بیان باید ۵۰ گرم ریشه شیرین بیان بدون پوست را آسیاب کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید
و بگذارید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. از چای و دمنوش شیرین بیان روزانه یک فنجان می‌تواند استفاده شود.
در اروپا از شیرین بیان آب نبات‌هایی با طعم تند تهیه می‌شود.
در چین از شیرین بیان به عنوان چاشنی در پخت غذا و برای خوش طعم کردن سوپ استفاده می‌شود.
همچنین در ایتالیا با ریشه شیرین بیان برای خوش‌بو کردن دهان می‌جوند. از دیگر مصارف شیرین بیان قرص شیرین بیان است.
نحوه مصرف ریشه شیرین بیان
عصاره ریشه شیرین بیان را دو بار در روز به مدت ۳۰ روز، بخورید این گیاه علائم سوء هاضمه را به میزان قابل توجهی کاهش داد
و علائم درد معده، خلط، نفخ، تهوع، استفراغ و سوزش سر دل بدون هیچ گونه عوارض جانبی بهبود پیدا کرد
